Préparation physique

La condition physique, ça se travaille.

Le programme de préparation physique est offert aux joueurs et joueuses de 9 à 18 ans qui désirent améliorer leurs capacités athlétiques, telles que la coordination, l’équilibre, la vitesse, l’explosivité, la force musculaire et l’endurance.

Programmation d’automne 2020 à venir dans les prochaines semaines. 

Session d’hiver

  • 9 à 18 ans
  • 10 séances
  • Sous la supervision de notre directeur sportif – dt@asmontis.com

Horaire – Programmation d’automne 2020 à venir dans les prochaines semaines. 

U9-U10 M :
U11 M :
U12 M :

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