Préparation physique

La condition physique, ça se travaille.

Le programme de préparation physique est offert aux joueurs et joueuses de 9 à 18 ans qui désirent améliorer leurs capacités athlétiques, telles que la coordination, l’équilibre, la vitesse, l’explosivité, la force musculaire et l’endurance.

Session d’hiver
100$

  • 9 à 18 ans
  • 10 séances
  • Diriger par le Directeur technique élite – dte@asmontis.com

Horaire – Session d’hiver

U9-U10 F : 6 février au 16 avril 2020
U9-U10 M : 4 février au 17 avril 2020
U11 M : 5 février au 25 mars 2020
U12 M : 3 février au 13 avril 2020

*Pas de conditionnement physique durant la semaine du 2 au 6 mars 2020

CatégorieLUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDITERRAIN
U9-U10 F18:30 à 19:45ÉCOLE DU GRAND-CHÊNE Sainte-Julie
U9 M18:30 à 19:45ÉCOLE LE RUCHER Sainte-Julie
U10 M18:30 à 19:45ÉCOLE LE RUCHER Sainte-Julie
U11 M (1/2)18:30 à 19:15ÉCOLE AUX-QUATRE-VENTS Sainte-Julie
U11 M (1/2)19:15 à 20:00ÉCOLE AUX-QUATRE-VENTS Sainte-Julie
U12 M18:30 à 19:30ÉCOLE DU MOULIN Sainte-Julie

Inscriptions et modes de paiement

INSCRIPTION EN LIGNE SEULEMENT :

  • Pour vous inscrire, veuillez cliquer ici
  • Créer votre compte, il sera bon pour tous les programmes de l’AS Montis

MODE DE PAIEMENT :

  • En ligne : carte de crédit
  • Par la poste : par chèque libellé au nom de l’AS Montis
    • Adresse postale : AS Montis, C.P. 26, Saint-Bruno-de-Montarville, QC. J3V 4P8
  • En personne : en argent comptant, chèque ou Interac
    • 1780 rue Roberval, Saint-Bruno-de-Montarville (Parc de la Coulée), samedi entre 10h00 et 13h00