Préparation physique

La condition physique, ça se travaille.

Le programme de préparation physique est offert aux joueurs et joueuses de 9 à 18 ans qui désirent améliorer leurs capacités athlétiques, telles que la coordination, l’équilibre, la vitesse, l’explosivité, la force musculaire et l’endurance.

Session d’hiver
100$

  • 9 à 18 ans
  • 10 séances
  • Sous la supervision de notre directeur sportif – dt@asmontis.com

Horaire – Session d’hiver

U9-U10 M : 4 février au 17 avril 2020
U11 M : 5 février au 25 mars 2020
U12 M : 3 février au 13 avril 2020

*Pas de conditionnement physique durant la semaine du 2 au 6 mars 2020

CatégorieLUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDITERRAIN
U9 M18:30 à 19:45ÉCOLE LE RUCHER Sainte-Julie
U10 M18:30 à 19:45ÉCOLE LE RUCHER Sainte-Julie
U11 M D118:30 à 19:15ÉCOLE AUX-QUATRE-VENTS Sainte-Julie
U11 M D219:15 à 20:00ÉCOLE AUX-QUATRE-VENTS Sainte-Julie
U12 M18:30 à 19:30ÉCOLE DU MOULIN Sainte-Julie