Les bienfaits de la pratique du soccer
Extrait de la « Guide des bonnes pratiques en soccer » – Fédération de soccer du Québec
Le soccer est un sport qui demande une grande forme physique et qui nous aide à rester en santé et à avoir de bonnes habitudes de vie. L’endurance, la vitesse, la force, la puissance, l’agilité sont tous des aspects physiques utilisés lors de la pratique du soccer. Cependant, la pratique du soccer ne s’arrête pas qu’aux bienfaits physiques. Les valeurs inculquées par le travail d’équipe sont des valeurs importantes qui peuvent être appliquées dans tous les aspects de la vie. La coopération, la persévérance, l’engagement, le dépassement de soi en sont quelques exemples. De plus, les victoires et les défaites sont souvent ce que l’on remarque en premier, mais ce qui importe le plus est comment, nous réagissons pendant ces moments de joie ou de peine. Les obstacles et les moments difficiles nous en disent aussi beaucoup sur nous-même et nous permettent de s’accomplir et de se connaitre davantage. Le soccer est aussi un moyen de se retrouver, pendant un petit moment, loin du stress et des problèmes de la vie de tous les jours. Cela nous permet de se retrouver entre amis et d’oublier tout le reste. Le soccer est un jeu qui nous permet de nous épanouir ainsi que de réaliser nos rêves les plus fous.
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