Programmes 9-10 ans : Apprendre à s’entrainer

En premier lieu, il est important de savoir que les programmes ont été élaborés en suivant les directives de Soccer Canada. Aussi, l’organisation des séances, les aspects physique, technique, tactique et psychologique sont en accord avec leur vision. Enfin, le rythme des entrainements et des matchs est une recommandation de Soccer Canada qu’AS Montis a souhaité respecter.

Ces programmes font partie du Centre de Développement du Club (CDC). Ils s’adressent à tous les joueurs et joueuses de tous les niveaux. Pour de plus amples informations, nous vous conseillons de lire cette page.

Catégorie U9-U10 en 2025 (nés 2015-2016)

OBJECTIF : Transmettre le goût de l’entrainement!

  • Physique – Le moment idéal pour entraîner la vitesse, la flexibilité et les habiletés.
  • Technique – Le moment pour acquérir et développer un plus grand répertoire de techniques et de mouvements liés au soccer dans le cadre d’entraînements et de jeux réduits.
  • Tactique – Éveiller les sens à l’environnement et encourager la prise de décision – combinaisons simples; marquer et courir dans les espaces. Développer la perspicacité.
  • Psychologique – L’âge d’or de l’apprentissage; la motivation intrinsèque est développée par le plaisir et l’amusement provenant du désir de jouer; l’imagination, la créativité, les exigences plus élevées, la discipline.

Le club utilise désormais l’application Rétroaction pour faire le suivi des horaires, des annulations et pour les communications spécifiques aux différentes équipes.
En joignant le club, vous devrez télécharger l’application.

EN CONNAÎTRE PLUS SUR RÉTROACTION

Saison 2025

soccer rive sud

Saison été 2025 -LOCAL

Pour le plaisir de s’amuser! INCLUSIONS
Catégories U9-U10 – 12 semaines (1 match et 1 pratique par semaine)
Saison: 19 mai au 15 août / Aucune semaine de relâche

Journée évaluation pour formation des équipes: 12 avril 2025, horaire à venir

Tournoi: 4 au 6 juillet 2025

Fête de fermeture: 16-17 août, horaire à venir

AUCUNE DEMANDE DE JUMELAGE N’EST CONSIDÉRÉE,
sauf pour les parents bénévoles.

NOUS AVONS BESOIN DE VOUS COMME PARENTS BÉNÉVOLES!

JE M’IMPLIQUE!

Connaître les avantages et implications d’un parent bénévole

Lors de l’inscription, vous devrez sélectionner la saison et par la suite l’activité comme indiqué ci-dessous. 

HORAIRE CI-BAS À TITRE INDICATIF SEULEMENT – L’HORAIRE ET LES TERRAINS PEUVENT CHANGER AVANT LE DÉBUT DE LA SAISON
L’horaire spécifique des matchs et pratiques dépend de l’activité de votre enfant et il vous sera confirmé quelques jours avant le début de la saison.
Les équipes peuvent être modifiées par le club à tout moment au cours de la saison afin d’équilibrer les équipes.

SJU= Ste-JulieSBA= St-BasileSBRU= St-BrunoF= fémininM= masculin
Année/sexeSaisonCodes d’activitéHoraireHeureEndroitPrix
Jusqu’au 5 avril
Prix
À partir du 6 avril
2015/16-MÉté 25 Ste-Julie U4-U10 LOCALLOCAL-M10SJU
– Mardi OU mercredi (match)
– Vendredi (pratique)
– 18h00 ou 19h00
– 17h50 à 19h10
– Parc Véronneau OU Jules-Choquet
– À déterminer**
285$310$
2015/16-M*Été 25 St-Basile U4-U10 LOCALLOCAL-M10SBA
– Mardi (match)
– Vendredi (pratique)
– 18h15 à 19h15
– 17h50 à 19h10
– Parc Seigneurie
– À déterminer**
285$310$
2015/16-MÉté 25 St-Bruno U4-U10 LOCALLOCAL-M10SBRU
(local St-Bruno)
– Mardi (match)
– Vendredi (pratique)
– 18h15 à 19h15
– 17h50 à 19h10
– Parc Pontbriand
– À déterminer**
285$310$
2015/16-FÉté 25 Ste-Julie U4-U10 LOCALLOCAL-F10SJU
(local Ste-Julie)
– Lundi OU mercredi (match)
– Vendredi (pratique)
– 18h00 OU 19h00
– 17h50 à 19h10
– Parc Véronneau OU Jules-Choquet
– À déterminer**
285$310$
2015/16-FÉté 25 St-Bruno U4-U10 LOCAL
(incluant filles St-Basile)
LOCAL-F10SBRU
(local St-Bruno)
– Lundi (match)
– Vendredi (pratique)
– 18h15 à 19h15
– 17h50 à 19h10
– Parc Pontbriand ou Seigneurie
– À déterminer**
285$310$
*Les joueurs de St-Basile seront jumelés à St-Bruno si nous n’avons pas un nombre suffisant. **Terrain à déterminer pour la pratique du vendredi soir selon le nombre d’inscriptions.

ORGANISATION  (pratique du vendredi): L’encadrement des jeunes est important, il y aura 1 responsable de plateau qui supervisera les éducateurs. Au cours d’une séance, les éducateurs d’ateliers animeront 1 échauffement technique et 2 ateliers techniques qui ont été élaborés par l’équipe technique. Une forme jouée (un match) est intégrée aux séances. Des groupes de joueurs seront formés, une rotation sera effectuée pour que chaque enfant effectue les 2 ateliers et la forme jouée.

*MODIFICATION DES PÉRIODES ET HORAIRES
Nous nous réservons le droit d’annuler ou de modifier les activités prévues au programme. Un nombre insuffisant ou un surplus d’inscriptions ou tout autre cas fortuit peut aussi causer l’annulation d’une activité ou occasionner des changements de lieu, d’horaire, de tarif, etc.

SOCCER RÉGIONAL – SAISON 2025

CDC 1 ou 2 au CMR + saison été 2025: Ce programme compétitif s’adresse plus particulièrement aux joueurs et joueuses qui veulent se joindre au programme de développement de niveau régional en 2025. La saison s’étend de janvier à septembre 2025.

Veuillez noter que le CDC 1 n’est offert qu’à l’hiver. Si vous sélectionnez CDC1 dans la console d’inscription, votre enfant aura une pratique par semaine jusqu’en avril. Deux entraînements par semaine sont prévus pour les programmes régionaux d’été (de mai à septembre) (obligatoire).

DURÉE: 30 semaines, de janvier à septembre. Horaire disponible de janvier à avril, la suite à venir au printemps.

LIEUX: CMR de Varennes de janvier à mi-avril, pratiques sur les terrains extérieurs de l’AS Montis à partir de mi-avril et matchs/rassemblements à différents endroits sur la rive-sud.

VOIR LES INCLUSIONS

OPTIONS:

PROGRAMMES U9-U10PÉRIODEHORAIREPRIX
VOIR MODALITÉS
Catégorie U9 en 2025 (nés 2016) – CDC1
1 pratique/semaine janvier à mi-avril +
2 pratiques/semaine mi-avril à septembre +
Rassemblements estivaux (matchs)
11 janvier à septembre 2025
HORAIRE JANVIER À AVRIL

Pratiques de 80 minutes
800$
Catégorie U9 en 2025 (nés 2016) – CDC2
2 pratiques/semaine janvier à mi-avril +
2 pratiques/semaine mi-avril à septembre +
Rassemblements estivaux (matchs)
11 janvier à septembre 2025HORAIRE JANVIER À AVRIL

Pratiques de 80 minutes
915$
Catégorie U10 en 2025 (nés 2015) – CDC1
1 pratique/semaine janvier à mi-avril +
2 pratiques/semaine mi-avril à septembre +
Rassemblements estivaux (matchs)
11 janvier à septembre 2025HORAIRE JANVIER À AVRIL

Pratiques de 80 minutes
800$
Catégorie U10 en 2025 (nés 2015) – CDC2
2 pratiques/semaine janvier à mi-avril +
2 pratiques/semaine mi-avril à septembre +
Rassemblements estivaux (matchs)
11 janvier à septembre 2025HORAIRE JANVIER À AVRIL

Pratiques de 80 minutes
915$
Table 4 – Prix des inscriptions saison 2025 / régional

soccer rive sud


Hiver 2025

Saison Hiver 2025 – LOCAL

Futsal en gymnase le dimanche: Ce programme s’adresse plus particulièrement aux joueurs et joueuses qui ont choisi durant l’été 2024 le programme LOCAL/récréatif (Collège Trinité, 1474 Rang des Vingt, St-Bruno)

DURÉE: 10 semaines à raison de 1 séance de 1h15 par semaine

Programmes Masculin et Féminin*Période*HorairePrix
FUTSAL au Collège Trinité – Catégorie U9-U10 en 2025 (nés 2015-2016)
10 séances de 1h15
En gymnase – Collège Trinité
19 janvier au 30 mars 2025
Congé
: 2 mars 2025
Dimanche
Horaire officiel à venir
130$
15$ – nouveau chandail
Table 4 – Prix des inscriptions saison Hiver 2025

Saison Automne 2024

Futsal, CDC & LSIRS

La saison estivale se termine, ne vous arrêtez pas durant l’automne! Nous proposons des programmes cet automne pour que vos enfants puissent continuer à s’amuser, apprendre et s’améliorer!

Futsal en gymnase le dimanche: Ce programme s’adresse plus particulièrement aux joueurs et joueuses qui ont choisi durant l’été 2024 le programme LOCAL/récréatif (Collège Trinité, 1474 Rang des Vingt, St-Bruno)

CDC 1 & 2: 1 ou 2 entraînements par semaine pour les joueurs désirant se joindre au programme de soccer régional à l’été 2025 (CMR, 200 rue Jean Coutu, Varennes).

LSIRS (Ligue de Soccer Intérieur de la Rive-Sud, matchs compétitifs): L’inscription au CDC 1 ou 2 est nécessaire pour participer à la LSIRS. L’activité est réservée aux joueurs ayant évolué au niveau régional à l’été 2024.

Inscriptions: Fin septembre

Entraînement futsal technique: 1 entraînement par semaine pour les joueurs désirant se perfectionner au niveau technique. Ateliers et forme jouée, supervisé par les membres de l’équipe technique du club. Pour les joueurs désirant se joindre au programme de soccer régional à l’été 2025. L’inscription au CDC 1 ou 2 est nécessaire pour participer.

PRATIQUES POUR GARDIENS: Inscription au CDC1 ou CDC 2 requis pour participer aux pratiques de gardiens.

Programmes Masculin et Féminin*Période*HorairePrix
Futsal – Catégorie U9-U10 en 2025 (nés 2015-2016)
10 séances de 1h15
Collège Trinité, Saint-Bruno
29 septembre au 15 décembre 2024
(congé le 13 octobre)
Dimanche
11h45
145$ – Chandail inclus
CDC 1 – Catégorie U9-U10 en 2025 (nés 2015-2016)
6 séances de 85 minutes (niveau régional)
Terrain synthétique, au CMR, Varennes
2 novembre au 7 décembreSamedi
Heure à venir
135$
CDC 2 – Catégorie U9-U10 en 2025 (nés 2015-2016)
 6 séances de 85 minutes (samedi) et
6 séances de 75 minutes (lundi ou jeudi) 
Terrain synthétique, au CMR, Varennes
2 novembre au 9 ou 12 décembre
(selon le féminin et masculin)

Samedi + Lundi (féminin)
Samedi + Jeudi (masculin)
Heures à venir
235$
Futsal (entraînement technique) – Niveau régional
Catégorie U9-U10 (nés 2015-2016)
15 séances en gymnase à Ste-Julie
12 novembre au 3 avril 2024
(congés du 13 décembre au 13 janvier
et du 21 février au 10 mars)
Mercredi (masculin)
École Quatre-Vents, 18h30
Jeudi (féminin)
École Arc-en-Ciel, 18h30
225$
Académie Mauve et Or – U9 à U12
6 séances de 55 minutes (niveau régional)
Terrain synthétique, au CMR, Varennes
1 novembre au 6 décembre
Inscriptions à la semaine, à partir de la fin septembre
Vendredi 18h0035$ / séance
Horaire sujet à changement selon le nombre d’inscriptions